美容ジュース（1）で内からも美肌づくり
私はミックスジュースがとても好き。
いろんな物を入れてもいいし、シンプルにしてもおいしいから♪
例えばバナナジュースも美容にいいよ。
バナナと牛乳を入れてミキサーにかけて出来上がり。
甘味が加えるなら蜂蜜がいいね。
バナナの効能
食物繊維==>便秘解消
フラクトオリゴ糖==>腸内ビフィズス菌増殖
マグネシウム==>新陳代謝
牛乳の効能
乳糖==>腸内の乳酸菌を増殖
タンパク質(必須アミノ酸）==>皮膚の老化を防ぎ、肌を美しくする
蜂蜜
ミネラル==>新陳代謝
つまり美肌づくりに効果アリだね。
いろんな物を入れてもいいし、シンプルにしてもおいしいから♪
例えばバナナジュースも美容にいいよ。
バナナと牛乳を入れてミキサーにかけて出来上がり。
甘味が加えるなら蜂蜜がいいね。
バナナの効能
食物繊維==>便秘解消
フラクトオリゴ糖==>腸内ビフィズス菌増殖
マグネシウム==>新陳代謝
牛乳の効能
乳糖==>腸内の乳酸菌を増殖
タンパク質(必須アミノ酸）==>皮膚の老化を防ぎ、肌を美しくする
蜂蜜
ミネラル==>新陳代謝
つまり美肌づくりに効果アリだね。
カスタム検索
